【个人防控】勤洗手,保健康

2022-12-14
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随着疫情后时代的来临,我们的病毒防控更需要从自身做起,要问日常的去病毒方法那个最简单常用,那当然是洗手啊!


在蜗贝家托育园的一日生活常规中,洗手一直是宝宝在园生活的一个重要环节,蜗贝家通过教学与指导让宝宝愿意洗手、会用正确的方法洗手,让宝宝从小养成良好的生活卫生习惯,真正做到“好习惯从娃娃抓起”。


一,为什么要洗手

洗手是预防传染病最简便有效的措施之一,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持手的清洁卫生可以有效降低感染病毒的风险。


二,宝宝在哪些情况下必须洗手

1、孩子在每次进食之前,包括进食零食或点心;

2、大小便之后;

3、每次从室外玩耍回来后;

4、在接触动物或喂食动物后;

5、咳嗽或打喷嚏之后,如果用手遮盖;

6、接触生病的人后;

7、接触或丢垃圾后。


二、洗手的误区


误区一:所有洗手液都能杀菌

洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中,抗菌型有杀菌作用,但杀菌率比较低,一般是大于90%就可以标抗菌作用,而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。


误区二:用免洗洗手液替代洗手

使用免洗洗手液,始终会有物质留在手的表面,所以平常尽量少用,最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外,还有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出,湿巾不能代替洗手,湿巾再怎么反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。


误区三:洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓。事实上,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还更容易让病菌侵入。


误区四:用洗手盆洗手

很多人认为,使用洗手盆洗手,手也能洗干净。其实经过反复洗手后,洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。


三,如何正确洗手

根据调查,很多人洗手只是稍微冲洗,即使用了肥皂或洗手液也只是接触了几秒钟就冲掉了,这并不能有效清洁。其实正确的洗手步骤分为七步:

1、掌心相对,手指合拢,相互揉搓洗净手掌。

2、手心对手背,手指交叉,沿指缝搓揉洗净手背。

3、掌心相对,双手交叉,相互搓揉洗净指缝。

4、双手轻合成空拳,相互搓揉洗净指背。

5、一手握住另一手的大拇指旋转搓揉,洗净大拇指。

6、将一手五指尖并拢在另一手的掌心搓揉,洗净指尖。

7、螺旋式洗手腕,交替进行。


在园区中,老师们每天都会在正确的时间,教宝宝如何用正确的方法把自己的小洗得干干净净,让宝宝们从小就养成讲卫生的好习惯。


宝贝们,在你们回到家以后,就算没有老师的带领,你们也要记得勤洗手哦,因为只有洗得干干净净的小手,才能抓住更多的快乐和幸福!

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